door Chungmei Cheng | mrt 12, 2024 | HSP Coaching & Rebirthing, Traumawerk
Het hebben van paniekaanvallen is een signaal van het lichaam om een pas op de plaats te nemen. Laten we naar de oorzaak van het ontstaan van deze paniekaanvallen gaan in plaats van door te leven alsof er niks aan de hand is. In dit artikel lees je meer over hoe we...
door Chungmei Cheng | jan 17, 2024 | HSP Coaching & Rebirthing, Woede
Mijn motivatie om te schrijven over de emotie woede is, omdat ik heb gezien hoe het vasthouden aan woede de geest verontrust en het lichaam verzwakt. Ik heb ervaring met het begeleiden van introverte, hoogsensitieve en hoogbegaafde personen die moeite hebben om zich...
door Chungmei Cheng | nov 23, 2023 | Hoogsensitiviteit, HSP Coaching & Rebirthing
Voel de angst en doe het alsnog Ik zag een cliënt van mij door angsten heen gaan, terwijl ze in gesprek was met haar innerlijke criticus. Er is veel lef voor nodig om de innerlijke criticus onder ogen te zien. Het proces kan er als volgt uitzien: 👉🏼 Het horen van die...
door Chungmei Cheng | nov 8, 2023 | Woede
Wanneer de angst voor woede afneemt. 6 Inzichten! De angst voor woede wordt vaak pas tastbaar wanneer we erkennen dat er woede in ons systeem huist. Dat die regelmatige irritaties en frustraties in relatie tot een dierbare of wie dan ook, ergens vandaan komt....
door Chungmei Cheng | okt 24, 2023 | HSP Coaching & Rebirthing
Zie jij jezelf als timide, rustig, braaf en conflict-vermijdend? Besef je na afloop van een gebeurtenis pas dat jouw grenzen waren overschreden? Vind je het lastig om een weerwoord te bieden? Ga je vaak mee met de wil van een ander? Misschien ben je wel niet de timide...
