Browsing Tag

coaching

Boek een Introductiesessie

De introductiesessie duurt anderhalf uur. Je komt om helderheid te krijgen over de zaken waar je momenteel tegenaan loopt. Zowel professioneel als privé. Ervaar wat coaching & rebirthing inhoudt. Het werkt verhelderend om voor jezelf op een rijtje te zetten wat je nu precies voelt, denkt en doet in bepaalde situaties. Dit levert inzichten op waar je wat mee kan.

Sinds het uitkomen van het eboek ‘Ben je boos? Dan mag dat!’ komen mensen van buiten Den Haag en buiten Nederland naar mijn coaching praktijk. Sessies vinden ook plaats via videobellen.

Coaching vraagstukken
1. Ik zit in een negatieve loop van mensen en situaties die ik aantrek. Dit wil ik niet meer. Hoe kom ik hieruit? 

2. In sociale situaties en/of zelfs in mijn liefdesrelatie voel ik mij onzeker. Ik word hier gek van. Ik twijfel aan mezelf.

3. Ik werk al 25 jaar (of vul dit zelf maar in) bij hetzelfde bedrijf en de afgelopen jaren begint het te knagen. Dit wil ik niet meer, maar wat dan wel?

4. Ik voel dat ik vast zit in een terugkerend patroon van faalangst, onzekerheid en angst voor het maken van keuzes. Ik wil me zeker en daadkrachtig voelen. 

5. Ik voel mij verantwoordelijk voor iedereen en loop mezelf voorbij. Ik krijg hier stress en lichamelijke klachten van. Ik wil mij weer gezond en fit voelen.

6. Wie ben ik temidden van het voldoen aan andermans verwachtingen en behoeften? Ik wil mezelf voelen en gaan staan voor mijn wensen en behoeften. 

7. Ben je je bewust van de onrust in je lijf en hoe deze jouw geest beïnvloedt? Maak de beweging van onrust naar rust door jezelf opnieuw te verbinden met het lichaam. Jouw lichaam. Via rebirthing. 

8. Mensen zien mij als hardvochtig, koud en streng, maar dat ben ik niet. Ik vind het moeilijk om mensen toe te laten, kijk de kat uit de boom, maar heb wel behoefte aan verrijkende vriendschappen. Hoe kom ik bij mezelf? 

Leesvoer ter informatie en voorbereiding op de sessie(s)
Doelgroepen & Thema’s: wie komt er voor coaching en HSP vraagstukken
Life Coaching: proces met pit
Ervaringen van cliënten…
Het proces: hoe verloopt een coachingtraject?

Werkwijze Orchid of Life

  • E-mail, app of bel: chungmei@orchidoflife.nl, +31642804038, bellen kan elke werkdag tussen 17.00 uur en 18.00 uur; 
  • Bevestiging afspraak via e-mail met tijd, adres en betalingslink
  • Betaling van de sessie(s) via online betalingssysteem van Digitale Factuur: introductiesessie kost 85 euro
  • Plaatsvinden van de sessie in mijn praktijk in Den Haag of via videobellen
  • Kort verslag van de sessie via e-mail binnen drie werkdagen

Met Com-Passie, 
Chungmei Cheng 

Foto: Sasha Freemind on Unsplash

Tools om Transformatie te realiseren

Het toewerken naar werkelijke verandering vraagt om inzicht en bewustzijn aangaande het verschil tussen wat je voelt versus wat je wilt voelen en het leven dat je leidt versus het leven dat je wilt leiden. In een coaching en rebirthing traject brengen we aan het licht waar je tegenaan loopt. Lees: welke emotionele blokkades je kunt doorvoelen om vanuit innerlijke vrijheid en een natuurlijk zelfvertrouwen te leven.

Een greep uit de thema’s waarvoor je bij me aan kan kloppen:

  • faalangst & perfectionisme (innerlijke criticus)
  • nieuw werk/ loopbaanadvies
  • balans privé en werk
  • preventie en herstel van burn-out, stress, concentratieproblemen
  • emotionele conflicten in liefdes-, familie- en zakelijke relaties
  • angsten om diepgaande relaties aan te gaan en deze te onderhouden (vriendschap of een liefdesrelatie)
  • zingeving en gezonde levensstijl
  • rouwverwerking
  • scheiding
  • opvoeden van hoogsensitieve kinderen
  • identiteit/ culturele verschillen

    Mijn achtergrond:

Trauma’s verwerken met ademtherapie

Wat is rebirthing?
Rebirthing oftewel ademtherapie staat vooral bekend als de verbonden ademhaling zoals baby’s ademen. Ademhalen zonder een pauze. Hierdoor komt de Kundalini-energie opgang, die blokkades door opgehoopte spanningen, pijn en trauma kan bevrijden. Naast de verbonden ademhaling, vallen ook coaching en energie management onder rebirthing. Hoewel deze laatste twee niet standaard worden gebruikt in de rebirthing wereld, zijn ze essentieel voor de uiteindelijke heling. 

Waarom rebirthing?
Het werkt. Rebirthing heeft als doel mensen helen voor een gezond en gelukkig leven. Dit doen we door onze trauma’s te verwerken. Onze trauma’s zorgen ervoor dat we onze ware, liefdevolle zelf kwijt zijn geraakt. We zijn de verbinding met onszelf kwijt, met ons lichaam. We leven met zelfverdedigings- en overcompensatiemechanismen om te overleven. Als kind hadden we deze nodig, maar nu als volwassene ervaren we deze mechanismen vooral als een last.

Rebirthing creëert de ruimte in het lichaam om negatieve gedachten en emoties te ontvangen en vrij te laten. Deze zitten gemarkeerd in onze cellen, in ons onderbewuste. We hebben onwaarheden over onszelf en het leven aangeleerd als waarheid. Als kind had dit zelfverdedigingsmechanisme een functie, maar nu als volwassene blokkeert het ons. Gedachten als ‘ik ben niet goed genoeg’, ‘ik kan het niet’, ‘ik mag niet voelen’, maar ook andere negatieve gedachten zoals ‘ik moet hard werken’ zorgen voor blokkades op fysiek, mentaal en energetisch niveau. Rebirthing als totaal pakket, inclusief coaching en energie management kunnen deze blokkades opheffen. 

Voor wie is rebirthing?
Voor een ieder die:

🍃 op geestelijk vlak last heeft van negatieve gedachten;
🍃 zich geblokkeerd voelt door terugkerende heftige emoties zoals angst, woede en verdriet;
🍃 iets voelt wat niet te duiden valt, maar het voelt wel zwaar, alsof je 10 kilo met je meedraagt;
🍃 de verbinding met het lichaam niet meer voelt;
🍃 last heeft van chronische fysieke klachten die geen medische oorzaak hebben;
🍃 meer wil leven vanuit levensenergie, levenskracht en liefde.

Je adem zou licht en regelmatig moeten zijn, stromend als een beekje door het zand. ~ Thich Nhat Hanh

Orchid of Life’s Agenda

Bekijk de agenda voor de activiteiten die worden georganiseerd vanuit de besloten on- en offline community Samen Jezelf Zijn. Dit is een besloten community voor hoogsensitiviteit, persoonlijk ontwikkeling en praktische spiritualiteit. Via on- en offline cursussen, workshops, live events en een veilige omgeving word je ondersteund en geïnspireerd om concrete stappen te nemen richting je ware zelf. Voor meer informatie zie: www.samenjezelfzijn.org 

Op naar meer verbinding, innerlijke vrijheid, meer jezelf!